Mikon hyvinvointiklubi
Kokonaisvaltainen ja henkilökohtainen valmennus sinulle, joka haluat toimintakykyisen ja jumittoman vartalon, liikunnan iloa, sekä energiaa arkeen!
Lue viesti loppuun mikäli olet kyllästynyt pikadieetteihin, et ole saanut tuloksia, palaat takaisin lähtöruutuun tai repsahdat herkutteluun kerta toisensa jälkeen. Olisiko viimein aika oppia ymmärtämään kehoa, jotta saisit nauttia elämästä, terveistä elämäntavoista, olla tyytyväinen itseesi ja vartaloosi.
Onko olosi väsynyt ja kankea? Energiaa ei riitä päivän askareisiin? Oletko kyllästynyt kitu dieetteihin? Et ole saanut haluamasi tuloksia? Palaat aina takaisin lähtöruutuun liikunnan tai uutta harrastusta aloittaessa?
Nykyään on paljon ristiriitaista tietoa saatavilla terveellisistä elämäntavoista, ja on hankala ottaa selvää, mikä oikeasti toimii tai mikä on tutkittua tietoa. Painotankin että kannattaa keskittyä niihin asioihin, joilla on suurin vaikutus lopputulokseen. Valmennuksessa kerron sinulle, mihin kannattaa panostaa ja mihin ei.
Haluaisitko sinäkin oppia jojoilun sijaan, miten saat pysyviä tuloksia aikaan? Jotta saisit nauttia terveellisemmästä elämästä, liikunnan ilosta ja olla tyytyväinen itseesi ja vartaloosi.
Tiedät että sinun pitäisi syödä terveellisemmin ja viilata elämäntapojasi, mutta et vain saa aikaiseksi, etkä tiedä mistä aloittaa saadaksesi heti loistavia tuloksia. Olipa tavoitteesi liikunnan aloittaminen, rasvaa pois ja lihasta tilalle,
