Oman kehonpainon treeni verkkokurssi
Hanki itsellesi terve, vahva ja hyväkuntoinen vartalo treenaamalla laadukkaasti ja tehokkaasti omalla kehonpainolla
Tuntuuko elämä kiireiseltä, eikä treenille jää aikaa?
Haluaisitko treenata lihaskuntoa, mutta kuntosali ei kiinnosta?
Haluaisitko treenata kotona omalla kehonpainolla, mutta et tiedä miten?
Haluaisitko lisää energiaa päivääsi treenien avulla?
Haluaisitko treenien olevan tehokkaita ja nopeasti tehtyjä?
Hei! Minun nimeni on Mikko. Olen Personal trainer, koulutettu hieroja EAT/urheiluhieroja. Olen myös lukenut liikuntalääketieteen perusopinnot. Olen koonnut tehokkaista treenimuodoista ja asiakkaideni kokemuksista kokonaisuuden, jonka avulla saat tehokkaita ja nopeasti tehtyjä treenejä omalla kehonpainolla.
Tällä kurssilla opit treenamaan tavoitteellisesti ja tehokkaasti omalla kehonpainolla. Se vapauttaa treenamaan sinut missä ja milloin vain. Nopeat ja tehokkaat treenit voit tehdä kodin lisäksi vaikka mökillä, työpaikalla tai vaikka puistossa. Miltä kuulostaisi tehdä tehokas vastus treeni 10 minuutissa? Aina ei tarvitse rautaa pumpata, että kehittyy. Kehommehan ei tiedä mitä vastusta liikuttelet. Oli sitten kyseessä oma kehonpaino, kuminauha, kahvakuula tai vaikka halkosäkki. Kehomme pyrkii kehittymään, että seuraavalla kerralla halkosäkki ei tuntuisi enään niin raskaalta.
Tämä kurssi sisältää kpl määrän valmiito ohjelmia ja yli 100 liikkeen liikepankin. Liikepankista voit katsoa liikkeiden oikean tekniikan ja rakentaa liikkeistä jopa oman ohjelman. Ohjelmat sopivat aloittelijoille, kuin myös kokeneemmallekkin treenaajalle.
Register Now, Spots Are Limited!
Mitä oikeasti saat tästä kurssista
- Nopeat ja tehokkaat treenit suoritettavaksi missä ja milloin vain
- Treenit sopivat aloittelijoille, kun myös kokeennemmallekkin
- Tulet olemaan terve, vahva ja ennen kaikkea itsevarma
- Pääset hyvään kuntoon ja saat energiaa päivääsi
- Sulatat rasvaa pois kehosta ja saat lihasta tilalle
- Parannat ryhtiäsi, saat niska-hartia ja selän alueen kireyksiä pois
- Juoksu, pelaaminen, hiihtäminen, kyykyt, punnerrukset, lyönnit ja potkut saavat lisää tehoa, kun keskivartalosi toimii
Kurssi ei tietenkään sovi kaikille, sinun ei kanaata osallistua, jos tunnistat itsesi näistä
- Omalla kehonpainolla tehtävät treenit eivät kiinnosta
- Et ole valmis tekemään treenejä tai odotat, että tekisin ne puolestasi
Jos taas tunnistat itsesi näistä, kurssin sisältö palvelee sinua erinomaisesti
- Haluaisit tehdä lihaskuntoa, mutta kuntosali ei kiinnosta
- Olet kiireinen ja treenit pitäisi pystyä tekemään nopeasti ja paikasta riippumatta
- Rasva kerääntyy etenkin vyötäröllesi, mutta myös reisiin ja takapuoleen
- Olet kokeillut treenata kotona, mutta et saa tehokkaita treenejä aikaseksi, etkä keksi mitä liikkeitä teksisi
- Työpäivän jälkeen energiasi ei riitä enää kunnolla harrastuksiin ja omiin vapaa ajan mukaviin juttuihin
- Olet kokeillut netistä ja lehdistä napattuja harjoitusohjelmia saamatta kuitenkaan haluamiasi tuloksia
- Olet kiinnostunut kehittämään itsellesi sopivia, tehokkaita ja monipuolisia ohjelmia omalla kehonpainolla
- Liikut jo nyt säännöllisesti ja syöt omasta mielestä terveellisesti, mutta tulokset eivät näy kiinteämpänä kropassa
Kurssi sisältää
- 20 valmista treeniohjelmaa omalla kehonpainolla tai välineillä mitä kotoa löytyy esim. kuminauhaa, kahvakuulaa jne.) valmentajan opetusvideoilla
- Kaksi opetusvideota dynaamisiin lämmittelyihin treenitehon ja turvallisuuden takaamiseksi
- Opit muokkaamaan itsellesi tehokkaita treeniohjelmia omalla kehonpainolla tai välineillä mitä kotoa löytyy esim. kuminauhaa, kahvakuulaa jne.)
- Lopputuloksena kiinteämpi keho, enemmän energiaa tehdä asioita joista nautit ja lisää tyytyväisyyttä itseesi
- BONUKSENA Yli 100 liikkeen liikepankin, joissa käydään tekniikat läpi. Voit vaihdella liikkeitä valmiisiin ohjelmiin tai rakentaa oman ohjelman
.
Kurssilla on 100% tulostakuu
Uskon kurssiin täysin, joten annan sinulle 14 päivän 100% tulostakuun. Jos et ole tyytyväinen kurssin sisältöön, niin annan sinulle rahasi takaisin ja kunnioitan päätöstäsi.
CALL TO ACTION
Paljonko tämä maksaa?
Yksilövalmennuspaketin hinta olisi seuraava:
- Kahdeksan treeniohjelmaa omalla kehonpainolla opastuksineen + dynaamiset lämmittelyt - 1080€
- BONUS Liikepankki joista voit vaihdella liikkeitä tai rakentaa oman ohjelman
Yhteensä 1080€
Et joudu maksamaan 1080€. NYT OMAN KEHONPAINOLLA KURSSI SINULLE VAIN 29€(norm. 69€).
Voit maksaa valmennuksen luottokortilla, laskulla tai liikuntaseteleillä: Smartum-kulttuuri ja liikuntasetelit, Tyky-kuntosetelit, E-passi sekä Ticket Mind&Body.
Maksaessasi liikuntaseteleillä tai laskulla, ota yhteyttä [email protected] tai facebooksivulle mikon hieronta ja pt palvelut.
Jos laskisi,että 8 viikon ajan treenailisit näillä ohjelmilla. Kurssista maksat silloin vain 3.62€ euroa viikossa. Se tekee 0.52€ päivässä. Täydellistä aikaa tehdä tulosta ja voida hyvin ei tule koskaan, joten paras aika aloittaa on nyt. Tässä on mahdollisuus tehdä tulosta tehokkaitten ja nopeasti tehtyjen treeniä noudattaen.
Tämä kurssi jää sinulle lopuksi elämääsi ja auttaa sinua treenaamaan omalla kehonpainolla tai pienvälineitä käyttäen.
HUOM! Tämä hinta on voimassa vain tähän kurssii, johon voit lähteä mukaan nyt. Pääset mukaan tähän verkkokurssiin halvemmalla kuin koskaan. Kaiken lisäksi voit osallistua 100 % tyytyväisyystakuulla, joten sinulla ei ole mitään riskejä osallistumisen kanssa.
Oman kehonpaino treenin verkkokurssi perustuu tuhansille asiakkaille vedettyjen lihaskunto treeneihin omalla kehonpainolla, sekä itse olen testannut mikä toimii ja mikä ei toimi. Luotan treenien toimivuuteen myös sinulle 100 % varmuudella. Mikäli et ole tyytyväinen saamaasi kurssiin, saat rahasi takaisin ilmoittaessasi 14 päivään mennessä kurssin alkamisesta.
Kaiken tämän hinta on vain 29€. (Norm. 79€)
Voit maksaa valmennuksen luottokortilla, laskulla tai liikuntaseteleillä: Smartum-kulttuuri ja liikuntasetelit, Tyky-kuntosetelit, E-passi sekä Ticket Mind&Body.
Valmentajasi
Hei, Olen Mikko! Rovaniemeläinen Personal Trainer,
koulutettu hieroja/urheiluhieroja EAT. Hieronnassa olen erikoistunut kivunhoitoon. Autan sinua tavoitteessasi, olemaan terve, vahva ja ennen kaikkea itsevarma. Avullani saat toimintakykyisen kehon, jossa on otettu huomioon kokonaisvaltainen hyvinvointi, johon kuuluu lepo, kehonhuolto, terveellinen ruoka ja liikunta.
Olen valmentanut/opettanut tuhansia ihmisiä, kun lasketaan yksilövalmennukset, ryhmäliikunnat, kamppailulajit, kuntonyrkkeilyt, leirit, etävalmennukset ja nettivalmennukset. Olen työskennellyt liikunta-alalla vuodesta 2009 saakka, joista viisi vuotta yrittäjänä.
Tiedän mistä puhun, omien ja asiakkaiden pohjalta. Olen rakennellut ja testannut erilaisia kehonpainolla tehtyjä ohjelmia. Asiakkaani ovat myös olleet tyytyväisiä ja saaneet kehitystä aikaan, erilaisilla ja monipuolisilla ohjelmilla. Aina ei tarvitse rautaa pumpata, että kehittyy. Kehommehan ei tiedä mitä vastusta liikuttelet. Oli sitten kyseessä oma kehonpaino, kuminauha, kahvakuula tai vaikka halkosäkki. Kehomme pyrkii kehittymään, että seuraavalla kerralla halkosäkki ei tuntuisi enään niin raskaalta.
Olen opiskellut levon ja kehonhuollon merkitystä, kehonkoostumuksen optimointia, terveyttä edistäviä menetelmiä, elämänmuutoksessa onnistumista ja pysymistä. Painotankin että kannattaa keskittyä niihin asioihin, joilla on suurin vaikutus lopputulokseen. Valmennuksessa kerron sinulle, mihin kannattaa panostaa ja mihin ei.
Rakastan työtäni ja haluan auttaa asiakkaitani saavuttamaan tavoitteensa. Oppimieni menetelmien avulla haluan jakaa tietotaitoni, jotta tekin voitte saada pysyviä muutoksia aikaan kohti parempia elämäntapoja.
