Lihasjumit hieronnalla auki

Kivuton, jumiton ja rennosti liikkuva keho

Onko niska-hartia alue kireä ja olo väsynyt? 

Onko niskajumeista johtuvaa päänsärkyä, joka häiritsee töissä, harrastuksissa tai vapaa-ajalla olemista?

Onko selkä kipeä ja jäykkä?

Tuntuuko jalat raskailta, jäykiltä ja kipeiltä?

Miltä sinun elämäsi tuntuisi ilman lihaksien kireyksiä, kolotuksia ja kipuja?

Ei kipuja ja jumin tuntemuksia niskassa päätä kääntäessä

Pääset eroon niskan lihaskireyksien aiheuttamasta päänsärystä ilman särkylääkettä

Rentoudut arjessa ja nukut paremmin

Ei enään noustessa tuolilta kipuja selässä ja jaloissa

Nyt on sinun aikasi jättää niska-hartia, selän alueen jumit ja kivut historiaan  

Varaa aika hieronta käsittelyyn!

Nopeiten saat ajan varattua soittamalla numeroon 0503203591 tai laittamalla whatsapp viestin. Voit myös kysellä vapaita aikoja  sähköpostilla [email protected] tai painaa oikean alareunan kuvaketta ja lähettää viesti
^{Jos en pysty vastaan puheluun, niin soitan kyllä takaisin heti kun pystyn.}   

Haluat liikkua vapaasti, harrastaa kivoja asioita rennosti, lenkkeillä kevyellä askeleella, ahertaa kotipihalla, tehdä kotiaskareet hymyssä suin, kutoa tai lukea kirjaa istuen, leikkiä lasten tai lastenlasten kanssa

Huolla ja anna kehosi rentoutua hieronnassa. Hieronta avaa jumissa olevaa kehoasi ja rentouttaa sitä. Näin ollen harrastuksissa, työssä ja vapaa-ajalla oleminen on paljon mukavampaa, kun keho toimii rennosti ja kivuttomasti.

Hierojasi ja Ohjaajasi

Hei! Minun nimeni on Mikko Salla. Olen koulutettu hieroja/urheiluhieroja. Olen myös suorittanut hierojan erikoisammattitutkinnon. Hieronnassa olen erikoistunut niveltoiminnan parantamiseen ja kivunhoitoon. Lisäksi olen myös ammatiltani Personal trainer ja suorittanut liikuntalääketieteen perusopinnot. Olen toiminut hierojana vuodesta 2013 saakka.

Liian moni ihminen kärsii tänä päivänä ihan turhaan niska-hartia ja selän lihaskireyksistä. Sekä arki on kiireistä ja stressaavaa, eikä rentoutumis/omaa aikaa tahdo löytyä. Lihasjumeista on tullut normaali olotila, eikä edes tiedetä kuinka hyvä olo voi olla ja askel keveä.

Monet tarttuvat särkylääkkeisiin tai kipua lieventäviin voiteisiin luullen sen olevan ainoa keino. Näillä ei yleensä saa muuta kuin pikahelpotusta, mutta ei se ongelman aiheuttajaa poista. Näihin hieronta auttaa

Autan sinua hieronnassa pääsemään eroon lihasjumeista, kireyksistä ja säryistä. Olipa ne sitten niska-hartia, selän tai jalkojen alueella. Hoidossani en vain hoida kipu aluetta, vaan pyrin löytämään syyn kivulle ja särylle. Suurimmaksi osaksi syy löytyykin muualta.

Haluan auttaa sinua myös, että pystyt itse huoltamaan niska-hartia alueen jumeja videokurssin avulla. Avaat tehokkaasti niska-hartian kireyksiä omilla käsilläsi. Tulet huomaamaan, että ongelma kohta voi olla ihan muualla, kuin niska-hartia alueella.  

Jos tavoitteenasi on pitää niska-hartia alueen jumit kurissa ja haluat, että ei jumien takia tule päänsärkyä, niin videokurssi on hyvä lisä

Hierontaan kannattaa tulla, jos kärsit esimerkiksi kireiden ja jännittyneiden lihasten aiheuttamasta kivusta ja särystä. Silloin yleensä myös lihasten ja nivelten liikelaajuudet ovat rajoittuneet. Tällöin joidenkin liikkeiden suorittaminen voi tuntua jäykältä, hankalalta ja liike voi aiheuttaa kipua. Kipu ja jomotuksen tunne voi tuntua jo pelkästään levossa ollessa. Ajoittainen päänsärky ja huimaus ovat epämiellyttäviä vaivoja ja ne johtuvatkin yleensä kireistä hartioiden- ja niskanalueen lihaksista. Säännöllinen hieronta helpottaa myös migreenipotilaiden oireita ja vähentää kohtausten määrää.

• Saat heti helpotusta niska-hartia, selän ja jalkojen alueen jumeihin
• Veri kiertää kaulan kautta hyvin päähän, eikä kireät lihakset sitä hidasta
• Ryhtisi paranee ja hyvän ryhdin ansiosta tulet itsevarmemmaksi
• Saat pääsi pysymään keskellä vartaloa, mihin se kuuluukin
• Pääset eroon lihaskireyksistä johtuvasta päänsärystä
• Kehosi ja mieli rentoutuu, eikä olo tunnu kireältä
• Kotona, työssä tai harrastuksissa oleminen mukavampaa, kun ei lihaskireydet vaivaa
• Askel on kevyempää, eikä jalat tunnu betonilta
• Nukut paremmin, jolloin mielesi on virkeämpi ja palautuminen on parempaa
• Kivuton, jumiton ja rennosti liikkuva keho

Hinnasto

Hieronta

• 30min                                  30€
• 45min                                  40€
• 60min                                  50€
• 90min                                  70€
• 120min                                85€ 

 Sarja

• 3×45 min                           115€
• 3×60 min                           140€
• 3×90 min                           200€
• 3×120 min                         245€
• 5×45 min                           190€
• 5×60 min                           240€
• 5×90 min                           330€
• 5×120 min                         405€ 

Huom! Sarjat ovat voimassa 6kk

Niska-hartia jumien korjaus videovalmennus

Videokurssi                                  59€

Paketti

• Hieronta 30min+videokurssi  80€
• Hieronta 45min+videokurssi  70€
• Hieronta 60min+videokurssi  65€
• Hieronta 90min+videokurssi  80€
• Hieronta 120min+videokurssi 90€

Meille käy myös: Smartum-kulttuuri ja liikuntasetelit, Tyky-kuntosetelit, E-passi, Edenred sekä Eazybreak.

HUOM! Mikäli aikaa ei peruta vähintään vuorokautta aikaisemmin, veloitamme 50% normaalihinnasta!

Varaa aika hieronta käsittelyyn!

Nopeiten saat ajan varattua soittamalla numeroon 0503203591 tai laittamalla whatsapp viestin. Voit myös kysellä vapaita aikoja  sähköpostilla [email protected] tai painaa oikean alareunan kuvaketta ja lähettää viesti
^{Jos en pysty vastaan puheluun, niin soitan kyllä takaisin heti kun pystyn.}

• Jumien korjaussarja on videokurssi, minkä avulla hierot niska-hartia alueen jumit tehokkaasti auki alle vartissa
• Voit tehdä sarjan kokonaan tai sitten poimit ne liikkeet, jotka auttavat sillä hetkellä oleviin jumeihin
• Et tarvitse välineitä, vaan omat kädet riittävät
• Olen testannut tekniikat tehokkaiksi asiakkaillani ja itselläni
• Tehokkaita avaavia ja vahvistavia liikkeitä, jotka helpottavat niska-hartia alueen kireyksiä
• Tehokkaita avaavia liikkeitä sille alueelle, joissa voi olla syy niska-hartia jumeihin
• Ohjeet pysyvät sinulla loppuelämän
• Bonuksena saat pikahelpotus ohjeet niska jumien aukaisuun

Jäikö vielä jotain kysyttävää?

Ota silloin rohkeasti yhteyttä Mikkoon mikonhierontajapt@gmail.com tai paina oikean alareunan kuvaketta ja lähetä viesti

- Terve, kivuton niska-hartia alue
- Helpotusta päänsärkyyn
- Tehokkaasti avaavat ja vahvistavat liikkeet